Peut-on vivre longtemps avec le diabète type 2 : l’avis d’Emma Friedrich

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Le diagnostic vient de tomber. Vous souffrez d’un diabète de type 2. C’est un choc et l’une de vos premières questions est peut-être : « Quelle est mon espérance de vie avec un diabète de type 2 ? ». Il n’y a pas de réponse facile à cette question, mais les nouvelles pourraient être meilleures que vous ne le pensiez. Dans une large mesure, la durée de votre vie avec un diabète de type 2 dépend de vous et de la façon dont vous gérez votre maladie. Explorons ce sujet ensemble.

À l’âge de 50 ans, l’espérance de vie qu’une personne est censée vivre est inférieure de 3 à 6 ans pour les personnes atteintes de diabète de type 2 par rapport aux personnes non atteintes. Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent réduire leur risque de complications et vivre plus longtemps en atteignant leurs objectifs de traitement. Mais n’oubliez pas qu’il s’agit d’une moyenne.

Le diabète de type 2 réduit-il l’espérance de vie ?

Le diabète de type 2 peut-il vous tuer ? On ne meurt pas du diabète de type 2. L’espérance de vie peut être réduite en cas de diabète de type 2 parce que la maladie augmente le risque de complications telles qu’une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Mais si vous parvenez à bien gérer votre maladie et à réduire le risque de complications, il est tout à fait possible que vous viviez aussi longtemps que si vous n’aviez pas de diabète.

Il est même possible que l’adoption d’un mode de vie sain vous aide à vivre plus longtemps que vous ne l’auriez fait si vous n’aviez pas été sensibilisé à la nécessité de mieux prendre soin de vous. Par exemple, vous pouvez vous efforcer de perdre du poids, car l’obésité est un risque considérable pour la santé.

Mais qu’en est-il si vous êtes encore relativement jeune ? Le diagnostic de diabète de type 2 à 30 ans va-t-il modifier l’espérance de vie ? La réponse reste la même. Vous devrez prendre soin de vous, mais si vous le faites, vous pourriez vivre aussi longtemps, presque aussi longtemps ou peut-être même plus longtemps que vous ne l’auriez fait sans diabète.

Le diabète de type 2 peut-il vous tuer ?

Des études suggèrent qu’un diabète de type 2 mal contrôlé peut réduire l’espérance de vie de 10 ans quand il est mal suivi. Cependant, vous pouvez faire beaucoup pour y remédier.

Les personnes atteintes de diabète mal contrôlé meurent prématurément parce que l’hyperglycémie, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie augmentent le risque de complications telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux ou les insuffisances rénales.

Toutefois, des études récentes montrent que les taux de mortalité des personnes atteintes de diabète de type 2 sont en baisse et que les gens vivent plus longtemps avec cette maladie. Cela s’explique par le fait que nous parvenons de mieux en mieux à prévenir les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les insuffisances rénales.

Qu’a examiné cette étude ?

Cette étude a mesuré l’augmentation moyenne de l’espérance de vie des personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont pris quatre objectifs de traitement différents. Les chercheurs ont réparti les participants à l’étude en six groupes en fonction du sexe et de trois tranches d’âge. Les personnes atteintes de diabète peuvent utiliser les résultats pour estimer leur propre augmentation probable de l’espérance de vie.

Quelle est l’importance de cette étude ?

En prédisant l’espérance de vie liée aux objectifs de traitement du diabète, les résultats de cette étude peuvent aider les personnes atteintes de diabète et leurs médecins à se concentrer sur les objectifs de traitement ayant le plus d’impact. Les décideurs peuvent utiliser cette étude pour soutenir les programmes de lutte contre le diabète aux États-Unis.

Quels sont les termes à connaître ?

Cette étude a examiné quatre mesures de traitement du diabète :

L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure du poids en fonction de la taille.
L’hémoglobine A1C, ou A1C, est un test sanguin qui mesure la glycémie moyenne au cours des trois derniers mois.
Le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) peut s’accumuler dans les vaisseaux sanguins et endommager leurs parois.
La pression artérielle systolique (PAS) mesure la force du sang qui pousse contre les parois des artères lorsqu’il se déplace dans le corps. La tension artérielle est mesurée à l’aide d’un chiffre supérieur et d’un chiffre inférieur, et la tension artérielle systolique correspond au chiffre supérieur.

Quels ont été les résultats ?

La gestion du poids, de la glycémie, de la pression artérielle et du cholestérol peut augmenter l’espérance de vie de 3 ans pour une personne moyenne atteinte de diabète de type 2.

Et pour les personnes présentant les niveaux les plus élevés d’IMC (41,4 kg/m2 en moyenne), d’A1C (9,9 % en moyenne), de LDL (146,2 mg/dl en moyenne) et de PAS (160,4 mmHg en moyenne), la réduction de ces niveaux peut potentiellement augmenter l’espérance de vie de plus de 10 ans.
Les avantages en termes d’espérance de vie découlant de la réalisation des objectifs thérapeutiques de cette étude étaient plus importants chez les adultes âgés de 51 à 60 ans que chez ceux âgés de 61 ans et plus.

Parmi les quatre objectifs de traitement étudiés, la réduction de l’IMC en moyenne était associée au gain le plus important en termes d’espérance de vie, suivie par la réduction de l’A1C.

Le bénéfice de la perte de poids a peut-être été sous-estimé car il est souvent associé à d’autres objectifs thérapeutiques dans cette étude. La perte de poids doit être maintenue à long terme pour que les bénéfices en termes d’espérance de vie s’appliquent.

Le diabète de type 2 peut entraîner des complications qui affectent l’espérance de vie, telles que les maladies rénales. Toutefois, l’espérance de vie avec le diabète dépend de nombreux facteurs, et diverses stratégies peuvent contribuer à éviter que le diabète ne raccourcisse la vie d’une personne.

Lorsqu’une personne reçoit un diagnostic de diabète de type 2, elle peut se demander quel sera l’impact sur sa durée de vie.

L’impact sur l’espérance de vie dépend de plusieurs facteurs, tels que la rapidité avec laquelle la personne reçoit un diagnostic et un traitement, et la qualité de la prise en charge de la maladie par la personne et son équipe soignante.

D’autres facteurs influents sont la gravité et l’évolution des symptômes, l’apparition de complications et la réaction de l’organisme au traitement.

Cet article examine les facteurs qui influencent l’espérance de vie des diabétiques de type 2 et les moyens de la maximiser.

Modifications du mode de vie

Une méta-analyse de 2016 portant sur les données de plus de 13 000 personnes a révélé que les personnes ayant suivi une éducation à l’autogestion du diabète semblaient avoir une espérance de vie plus longue que celles qui n’en avaient pas suivi.

D’autres stratégies permettent de maintenir une santé optimale tout en vivant avec le diabète :

Adopter une alimentation saine : Une alimentation saine implique d’éviter la consommation de sucres simples, comme les jus ou les bonbons, de manger des glucides complexes, comme les céréales complètes et les haricots, et de limiter la consommation d’alcool.

Faire de l’exercice : Une personne devrait pratiquer au moins 150 minutes d’activité aérobique d’intensité modérée chaque semaine.

Maintenir un poids sain : chez les personnes souffrant d’obésité, la perte de poids peut contribuer à réduire l’impact du diabète. La recherche montre qu’elle peut même conduireTrusted Source à une rémission dans certains cas.

Prévenir les infections : Ce qui serait une infection relativement mineure chez une personne non diabétique peut devenir une menace vitale chez une personne diabétique. Si une personne constate qu’une plaie met trop de temps à cicatriser, elle doit rapidement la faire examiner par un médecin pour éviter qu’elle ne se transforme en ulcère cutané. Un ulcère cutané peut s’infecter et, s’il atteint le sang, il peut provoquer une septicémie.

Réduire le stress : Le stress stimuleTrusted Source la libération d’hormones qui peuvent augmenter la glycémie et interférer avec la régulation de l’insuline. Le yoga, la méditation et la consultation d’un professionnel de la santé mentale ou d’un conseiller peuvent aider une personne à gérer son stress.

Arrêter de fumer : Le tabagisme entraîne une constriction des vaisseaux sanguins, ce qui a pour effet d’augmenter le taux de sucre dans le sang.

Comment meurt-on du diabète de type 2 ?

Le diabète peut accroître le risque de développer d’autres problèmes de santé, tels que les maladies rénales et cardiaques, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie. Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès chez les diabétiques.

Le diabète de type 2 peut-il provoquer une mort subite ?

La mort cardiaque subite ou la mort par accident vasculaire cérébral peut être une complication du diabète de type 2. Ces complications peuvent résulter d’une gestion inefficace du diabète.

Quelle est la phase terminale du diabète ?

Après de nombreuses années de diabète, en particulier de diabète non traité, une personne peut développer une insuffisance rénale terminale ou une maladie cardiaque. Une glycémie très élevée peut entraîner une acidocétose diabétique chez les personnes atteintes de diabète de type 1 ou un syndrome hyperglycémique hyperosmolaire (SHH) chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Le diabète de type 2 est une maladie grave qui peut entraîner des complications potentiellement mortelles. Plus une personne qui reçoit un diagnostic de diabète de type 2 est jeune, plus le risque que les complications liées au diabète raccourcissent sa durée de vie est élevé.

Toutefois, en adoptant des stratégies de gestion efficaces, une personne atteinte de diabète de type 2 a de bonnes chances de vivre aussi longtemps qu’une personne non atteinte.

L’American Diabetes Association (ADA) fournit des informations sur les nouveaux médicaments et les nouvelles techniques de dépistage qui continuent d’améliorer le diagnostic et le traitement du diabète de type 2. Une évolution vers des stratégies plus personnalisées est également en cours. Tous ces éléments peuvent contribuer à améliorer les perspectives des personnes atteintes de diabète.

Il peut également être utile d’entrer en contact avec d’autres personnes qui comprennent ce qu’est la vie avec le diabète de type 2. Bezzy T2D est une application gratuite qui peut aider une personne à entrer en contact avec d’autres personnes vivant avec la maladie.

Une personne atteinte de diabète de type 2 qui mène une vie active, a une alimentation saine, s’abstient de fumer et reçoit un traitement rapide en cas de complications, telles que des infections ou des maladies cardiovasculaires, a plus de chances d’avoir de meilleures perspectives.

Source

Emma Friedrich
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